CAPPELLO 1 paio, in cotone per ripararsi dal caldo.

OCCHIALI DA SOLE 1 paio.

MAGLIONE In pile o lana. Il pile ha il vantaggio di asciugare rapidamente e di essere leggero come materiale. 1 paio.

MAGLIETTA a maniche lunghe, meglio se in materiale sintetico. 1 paio.

MAGLIETTA a maniche lunghe, meglio se in materiale sintetico. 1 paio.

PANTALONI Possibilmente leggeri ed in materiale sintetico. 1 paio.

COSTUME DA BAGNO 1 paio.

BIANCHERIA INTIMA 1 o 2 paia per ogni capo

CALZINI 1 o 2 paia.

SCARPE Scarpe leggere o sandali ma comunque calzature con cui è possibile camminare bene e abbastanza a lungo.

ASCIUGAMANO Deve essere il più piccolo possibile. Uno solo per tutte le funzioni.

KIT MEDICALE Una piccola farmacia portatile può risultare indispensabile. A questi kit già pronti conviene aggiungere:
– un telo termico di emergenza (foto in basso) ed una piccola candela da utilizzare sotto il telo per produrre calore);
– un kit succhiaveleno per morsi di vipere e punture di insetti;
– medicine varie: sia generiche come aspirina, antinfiammatori, cortisone, ecc. che specifiche come ad esmpio medicinali per allergie.

FAZZOLETTI DI CARTA E SALVIETTINE UMIDIFICATE

ALTRI EFFETTI PERSONALI:
– Crema solare;
– autan, fondamentale d’estate;
– spazzolino da denti e dentifricio.